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2019/02/13(水)

ストレッチはこんなイメージでやるべき!【膝痛 変形性膝関節症】

カテゴリー:膝の痛み ストレッチ

 

ストレッチはこんなイメージでやるべき!【膝痛 変形性膝関節症】

 

松山 腰痛 整体 坐骨神経痛

 

こんにちわ(^_-)-☆

 

 

松山市の「膝の痛み」専門

整体院あんか

院長の楠です。

 

 

今回は、

最近はストレッチに関する情報の

配信をしておりますが、

今回はどんなイメージをすると、

効果が最大限に引き出すことが

できるかお伝えいたします!!

 

 

 

興味があれば、

ぜひ、見ていただければと思います。

 

 

↓画像をクリック↓

 

 

いかがだったでしょうか?

 

 

動画でもお伝えしましたが、

 

 

 

ストレッチは、

メリットの多いセルフメンテナンス

だと思っていますが、

デメリットももちろんあります。

 

 

 

正しい知識の元、

上手くご自身のお体に合わせて

行っていただくことをお勧めいたします。

 

 

 

詳細はぜひ動画をご覧ください!(^^)!

 

 

最後まで、

見ていただきありがとうございます。

 

 

 

もし、気になることがあれば

いつでも構いませんので、

ご連絡していただければと思います。

 

 

 

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膝の痛み

 

変形性膝関節症

 

軟骨のすり減り

 

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階段の昇り降りがつらい

 

正座ができない

 

加齢による膝の痛み

 

などでお悩みの方・・・

 

諦めないで下さい!!

 

 

 

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メールでも電話でも構いませんので、

お気軽にご相談ください。

 

 

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楠哲郎 (Tetsuro Kusunoki)

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